2/03/2011

Plancha Day: ¿Quieres ser feliz? Sonríe, y deja que las neuronas espejo actúen

Leo en Mind Hacks, y veo en la entrevista de Redes a Marco Iacoboni el impresionante papel de las neuronas espejo en nuestro comportamiento social pero, y de manera más espectacular, en cómo la felicidad (real o no) de los demás afecta a nuestras sensaciones. Y aún más, cómo nuestras neuronas también reaccionan a acciones autoinducidas. Las personas que asisten como público a programas de humor son más felices y tienen menos enfermedades. Si fuerzas una sonrisa, tu sensación de alegría aumenta. Así que voy a tener que ponerme mi nariz de payaso y salir a la calle, a ver qué pasa... no sólo haría reir a los demás, sino que con la risa, yo sería más feliz :D



1/31/2011

Acciones predefinidas de nuestro cuerpo: qué raro es subir unas escaleras mecánicas estropeadas

El "hack" número 62 del libro Mind Hacks cuenta la razón por la que, si intentamos subir una escalera mecánica que está estropeada, tenemos una sensación de pesadez y de "extrañeza". Nuestro cerebro se ha acostumbrado a "enfrentarse" a una escalera mecánica como algo que está en movimiento. Por tanto, hemos de adelantar nuestro cuerpo y modificar nuestra velocidad de paso para acceder fácilmente. Si tuviésemos que realizar este proceso mental cada vez que subiésemos una escalera mecánica, no sería nada eficiente. Por tanto, el cerebro agrupa estas acciones para que no tengamos que pensar conscientemente en ellas cada vez. El problema, por supuesto, es cuando se rompe ese esquema preestablecido, y de ahí la extrañeza que sentimos. Lo bueno es que a la segunda o tercera vez seguida que nos toque subir unas escaleras de este tipo, el cerebro vuelve a cambiar su esquema de lo que significa esa acción.